Oslo - Sollerudstranda ved Lysaker

Grunnkurs 09. – 10. September

GRUNNKURS HAV
16 timer over en helg

– Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
– Effektiv fremoverpadling – Bakoverpadling og stopp
– Sideveis forflytning av kajakken
– Lavt støttetak – Styretak (bak)
– Sving (sveipetak og styretak)
– Ilandstigning Sikring av kajakk etter ilandstigning
– Ilandstigning til brygge
– Kameratredning
– Egenredninger, både med og uten årepose
– Skadeforebygging
– Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
– Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
– Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
– Sporløs ferdsel Vi følger Padleforbundets våttkortstige (dette er trinn 2).

PS: Vi har også dette kurset arrangert for de over 55 år, se: https://www.learn2.no/grunnkurs-hav-55

Mer informasjon/påmelding
Oslo kommune
10:00
09.09.2023 – 10.09.2023


info@learn2kayak.no
Google Map of 59.9164428,10.6421029